top of page
検索
星野ひろ子
11月13日読了時間: 6分
冬支度を始めよう！東洋医学＋癒しで美と健康✨を手に入れる！ 11月・12月の養生法☺️
冬支度を始めよう！東洋医学＋癒しで美と健康✨を手に入れる！ 11月・12月の養生法☺️
閲覧数：6回0件のコメント
朝日美佐子
11月4日読了時間: 7分
鍼灸治療＆マッサージとスパの相乗効果とは？
鍼灸治療やマッサージと、入浴や岩盤浴の組み合わせは、リラックスできる他、血行促進、疲労回復においてとても効果的です！
何より、日々の忙しさから解放され、ゆったりとした時間を過ごすことは、脳を休めることになり、身体と心に良い影響を与えてくれると私は実感しています。
閲覧数：34回0件のコメント
松原 麻実
10月21日読了時間: 6分
めまいと鍼灸治療
季節の変わり目に多くなるのが「めまい」の症状です。
年齢に関わらず、誰にでも起こりうる症状であり、特に更年期前後の女性はホルモンバランスや自律神経の乱れにより、めまいで悩まれている方が多い印象です。
今日は「めまい」の原因と、鍼灸治療でできることについてご説明します！
閲覧数：24回0件のコメント
星野ひろ子
10月21日読了時間: 8分
「リンパマッサージが流行っているそうです。『リンパマッサージ』とはどんなマッサージでしょう？ どんな症状に向いていますか？」というご質問に簡単にお答えします☺️
リンパマッサージはどんなマッサージで誰に向いていますか？というご質問に簡単にお答えします☺️
閲覧数：21回0件のコメント
星野ひろ子
10月13日読了時間: 6分
秋の不調は東洋医学を試したい！どんな治療法？何故効くの？🧐
秋こそ東洋医学！どんな治療法？何故効くのかしら？ 東洋医学が秋の自律神経症状に効く理由と、多様な治療法
閲覧数：21回0件のコメント
星野ひろ子
10月9日読了時間: 5分
寒さ本番前に。。。30代・40代のための、秋の疲れを癒す！アロママッサージ＆リラックスプラン💖
この記事では、デスクワークで忙しい大人向けの、秋の夜長にぴったりのリフレッシュ方法をご紹介します。 特に、アロマオイルマッサージに焦点を当て、その効果や選び方、おすすめの過ごし方などについて詳しく解説します。
閲覧数：17回0件のコメント
朝日美佐子
10月9日読了時間: 7分
”呼吸器の不調”と鍼灸＆アロマオイルマッサージの効果
鍼灸治療とアロマオイルマッサージは、それぞれ異なる方法で呼吸器の不調にアプローチしており、どちらの療法も呼吸器の不調（喘息、アレルギー性鼻炎、気管支炎、風邪など）の緩和や予防に効果的で、互いに補完し合う治療法と言えます。
閲覧数：32回0件のコメント
星野ひろ子
10月7日読了時間: 4分
『恵比寿からだとこころ』秋の健康法10選ご紹介💖
秋の健康法10選：鍼灸マッサージも加えてより充実した健康生活を！
秋は、自然が実り、心地よい季節ですが、同時に体調を崩しやすい時期でもあります。そこで、より充実した健康法を10個にまとめました。鍼灸マッサージも加え、理由も詳しく解説します。
閲覧数：10回0件のコメント
松原 麻実
9月30日読了時間: 5分
冷えると太る？ 代謝が落ちて太りやすくなるというワケ
・冷えると代謝が落ちる（太りやすくなる）原因とは？
基礎代謝という言葉をご存知ですか？
基礎代謝とは、生命維持（心拍や呼吸・体温など）のために必要な最小限のエネルギーのことを指します。
現代人は、食事や筋力低下、ストレスによる自律神経の不調などから、50年前と比べると約1
閲覧数：29回0件のコメント
松原 麻実
9月26日読了時間: 7分
冷えは病気？ 冷えの原因と改善のためのポイントをご紹介
「冷え症」ってどんな状態？
冷え症とは、通常の人が苦痛を感じない程度の温度環境下において、手や足、腰やお腹、全身に異常な冷感を自覚し続ける状態のことです。
一般的には、外気温が下がると、人間の体は脳や内臓の働きを保つための深部体温を下げないように、手足や表皮の血管を収縮し
閲覧数：13回0件のコメント
松原 麻実
9月17日読了時間: 9分
更年期障害と鍼灸治療
鍼灸オイルマッサージサロンで辛い更年期の症状を治療できるって知っていましたか？
うとうとと眠ってしまいそうな心地よい治療を受けながら、あなたのお辛いお悩みを一緒に改善していきましょう！
閲覧数：29回0件のコメント
朝日美佐子
8月8日読了時間: 7分
もしかして夏バテ？
東洋医学では、身体が暑さや湿気に影響されることにより、身体のエネルギーや内臓の機能が低下し、夏バテの症状が現れると言われています。
閲覧数：6回0件のコメント
info4178070
7月16日読了時間: 12分
オイルマッサージで疲労回復！
マッサージを受けると、血行が促進され、筋肉がほぐれるため、身体がリラックスして疲れを感じやすくなります。また、マッサージ中に分泌されるエンドルフィンという物質は、ストレスを軽減して気分をリフレッシュさせる効果があります。
閲覧数：74回0件のコメント
松原 麻実
7月4日読了時間: 6分
体の不調を相談できるところはありますか？「体と心の健康について」
からだ（体）とこころ（心）の健康について
ストレスの影響を受けると身体はどうなる？
閲覧数：15回0件のコメント
朝日美佐子
6月4日読了時間: 6分
鍼灸治療を受けるベストな時間帯は？
午前中のエネルギーレベルが高い状態で鍼灸を受けることにより、身体が治療に対して、より反応しやすく、一日を活力に満ちて過ごせるようになります。
閲覧数：189回0件のコメント
朝日美佐子
5月28日読了時間: 9分
オイルマッサージと鍼灸治療の組み合わせ
オイルマッサージの効果
・血行促進
・筋肉の緊張の緩和
・ストレスや不安の軽減
・痛みの軽減
・お肌の保湿効果
閲覧数：182回0件のコメント
朝日美佐子
5月21日読了時間: 5分
最適な睡眠時間とは？
睡眠時間が長ければ良いという訳でもないとのこと。米国の大規模調査では、睡眠時間が7時間の人が最も死亡率が低く長寿で、8時間以上の人は逆に死亡リスクが上昇するという結果が出たそうです。
閲覧数：53回0件のコメント
石川愛
4月11日読了時間: 3分
「こころ」と「からだ」が整う朝マッサージのすすめ
マッサージの効果を最大限に引き出すためには、マッサージを受ける「タイミング」が非常に重要です。たとえばマッサージを受けに行く時間を、一日の始まりの「朝」にするとどうでしょう？
「朝」にマッサージを受けることで得られる効果があるのです！
閲覧数：148回0件のコメント
ブログ: Blog2
bottom of page