2023年度卵サロンスクール 2期生募集開始のお知らせ
平素『恵比寿からだところ・卵サロン』ホームページ・SNS等をご覧いただき心より御礼申し上げます。 〈恵比寿からだとこころ 卵サロンスクール〉の松原と申します。 本日2月1日より2023年度「卵サロンスクール2期生」の募集を開始いたします。...
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大牟田望来
- 1月23日
- 5 分
乾燥に負けずに免疫力UP‼️
こんにちは😃恵比寿からだとこころ治療室Qiroomの大牟田です‼️ 冬になり乾燥してくると喉がイガイガしてきたり、風邪を引いてしまうかたもいらっしゃると思います🤧 今回は免疫力に欠かせない「肺」についてご紹介します！ 免疫力をあげて風邪予防をしていきましょう💪✨...
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石川愛
- 1月21日
- 5 分
ぽかぽかのカラダを「温活」で手に入れよう
こんにちは！恵比寿からだとこころの石川です。 そろそろ寒さがピークに達してくる頃。 冷えからくる体調不良はございませんか？ 冷えは万病の元と言われているように 東洋医学では「冷え＝病気の原因」という考え方があります。 冷えの症状が解消されれば、冷えからくる辛い症状を防ぐこと...
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湊まり子
- 2022年12月23日
- 4 分
幸せホルモン『セロトニン』を増やしてhappyに✨😀
こんにちは。 恵比寿からだとこころ卵サロンスタッフの 湊です😀 幸せホルモン💕と言われ、人の精神に大きな影響を与え、心の安らぎにも関与する物質が 『セロトニン』について調べてみました！ 『セロトニン』がしっかり分泌されていると、心が安定し、満足感を感じられるようになりま...
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大牟田望来
- 2022年12月15日
- 5 分
ストレス・自律神経の乱れには「肝」を整えよう！
今回は、忙しくなってくるとしっかり休めなくなったりして睡眠や消化器の不調や自律神経が乱れて体に不調が現れてくる人におすすめのセルフケアと原因となる「肝」についてご紹介！ １．「肝」って何❓ ２．チェックリスト ３．セルフケア✨ ４. 困ったら『恵比寿からだとこころ』へ🙌...
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大牟田望来
- 2022年11月10日
- 4 分
胃もたれ、胃腸の不調出ていませんか❓
みなさん、こんにちは😊恵比寿からだとこころの大牟田です❗️ 最近、食べ過ぎて胃腸の調子が悪いという方のお話をよく聞くようになりました😥 今回は、東洋医学から見る消化器についてのお話とセルフケアについてご紹介します💪 1．「脾」について 2．「脾」の不調...
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大牟田望来
- 2022年9月22日
- 4 分
「疲労溜まっていませんか🤔❓」
みなさんこんにちは！恵比寿からだとこころの大牟田です😊 今回からは、五臓（東洋医学からみる体の５つの内臓）の１つの「腎」について ご紹介します！ 1.「腎」ってなに❓ 2．腎の不調 3．日常生活での改善方法！ 4．鍼灸治療で身体を整えよう✨ 1.「腎」ってなに❓...
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大牟田望来
- 2022年9月1日
- 4 分
「体の重だるさ」「むくみ」気になっていませんか？
みなさんこんにちは❗️恵比寿からだとこころの大牟田です😊 前回、前々回と東洋医学でとても重要な「気」「血」についてお話しましたが、 今回は最後の１つ「津液（シンエキ）」についてご紹介します❗️ 1．「津液（シンエキ）」とは❓ 2．「津液」の不調ってどんな症状🤔...
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大牟田望来
- 2022年8月21日
- 5 分
「肌荒れ」「眼精疲労」は「血（ケツ）」を整えよう‼️
みなさん、こんにちは。恵比寿からだとこころの大牟田です！ 私たちのからだには必ず「血液」が通っていますよね。 この血液の流れが悪くなると様々な不調や病気が体に現れます。 これは西洋医学と東洋医学でも同じです。 「血」というものは私たちが生命体である以上必要不可欠なものなので...
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湊まり子
- 2022年8月20日
- 4 分
リフトアップの秘訣‼️
こんにちは。 恵比寿からだとこころ卵サロンスタッフ の湊です！ 暦の上では秋となりましたが、まだまだ暑い日が続きますね🥵 お盆休みで旅行や帰省などで、写真を撮る機会が増えませんでしたか？ 久しぶりに写真に写った自分の顔をみて...
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石川愛
- 2022年8月3日
- 3 分
夏の冷えに要注意⚠️
こんにちは！ 恵比寿からだとこころ卵サロンの石川です🙋♀️ 今回は「冷え」についてのお話です！ 夏の冷えには要注意(注意) 「夏なのに体が冷えて困っている」「手足の末端がとても冷たい」など。 もしかしたら、夏だからこその冷えの原因がありそうです🙋♀️ 【目次】...
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大牟田望来
- 2022年8月1日
- 4 分
「やる気」「元気」足りてますか？
こんにちは！恵比寿からだとこころの大牟田です😄 「気を使う」「気疲れ」「気力」「元気」など 普段何となく「気」という言葉を使ったりしますが実際に「気」とは 何だと思いますか？ 今回は東洋医学でとても重要な「気」についてお話します‼️ 1.「気」について💫...
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湊まり子
- 2022年7月27日
- 4 分
目指すは「血液サラサラ」でなく「血流たっぷり」！！
「血流をよくする」というと「血液サラサラ」を思い浮かべる人も多いでしょう。 けれど血流が悪い女性の多くは血不足が原因。いくら頑張って血をサラサラにしても、肝心な血の量そのものが足りなければ、血は流れず血流改善の効果は実感できません。...
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大牟田望来
- 2022年7月8日
- 5 分
自分で簡単健康チェック！！
こんにちは！恵比寿からだとこころ大牟田です！ みなさんは毎日自分の健康状態をどのように判断されていますか？ 顔色を見たり、身体の感覚で自分の健康状態を 把握している人もいると思います！ 今回は東洋医学の診察・診断方法で使われる「舌診」についてご紹介‼️ 1舌診って何🤔❓...
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石川愛
- 2022年7月7日
- 3 分
カッピングでスッキリな体を取り戻そう！
慢性的な肩こりや腰痛、浮腫や冷えの症状・・・。もしかしたら筋膜の癒着からくるものかもしれません🤔 こんにちは🙋♀️ 恵比寿からだとこころ卵サロンの石川です。 今回は肩こりや浮腫の改善に効果的なカッピングについてです😊 カッピングってなんだろう？筋膜の癒着とは？...
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大牟田望来
- 2022年6月23日
- 4 分
⚠️冬こそ要注意🚨辛い腰痛と鍼灸治療
長時間のデスクワークで腰が痛い！ 床に置いてあった荷物を運ぼうとしたらぎっくり腰に😫💥 日本で腰痛に悩んでいる人は約1,000 万人で、 人口千人あたり約９０人以上で国民の愁訴の中で第1位です😱 このため腰痛症は国民病といってもいいでしょう。...
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大牟田望来
- 2022年5月29日
- 4 分
日々の健康にオイルマッサージをちょい足し👍✨
みなさんにとって「健康」とはどんなイメージですか？ 病気にならないこと？ 怪我をしないこと？ こんにちは！恵比寿からだとこころ大牟田です！ 今回はオイルマッサージがもたらす「健康」を知ってもらい もっとオイルマッサージを身近に感じてもらいたいと思います。 目次...
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