胃もたれ、胃腸の不調出ていませんか❓
みなさん、こんにちは😊恵比寿からだとこころの大牟田です❗️ 最近、食べ過ぎて胃腸の調子が悪いという方のお話をよく聞くようになりました😥 今回は、東洋医学から見る消化器についてのお話とセルフケアについてご紹介します💪 1．「脾」について 2．「脾」の不調...
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大牟田望来
- 9月22日
- 4 分
「疲労溜まっていませんか🤔❓」
みなさんこんにちは！恵比寿からだとこころの大牟田です😊 今回からは、五臓（東洋医学からみる体の５つの内臓）の１つの「腎」について ご紹介します！ 1.「腎」ってなに❓ 2．腎の不調 3．日常生活での改善方法！ 4．鍼灸治療で身体を整えよう✨ 1.「腎」ってなに❓...
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大牟田望来
- 9月1日
- 4 分
「体の重だるさ」「むくみ」気になっていませんか？
みなさんこんにちは❗️恵比寿からだとこころの大牟田です😊 前回、前々回と東洋医学でとても重要な「気」「血」についてお話しましたが、 今回は最後の１つ「津液（シンエキ）」についてご紹介します❗️ 1．「津液（シンエキ）」とは❓ 2．「津液」の不調ってどんな症状🤔...
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大牟田望来
- 8月21日
- 5 分
「肌荒れ」「眼精疲労」は「血（ケツ）」を整えよう‼️
みなさん、こんにちは。恵比寿からだとこころの大牟田です！ 私たちのからだには必ず「血液」が通っていますよね。 この血液の流れが悪くなると様々な不調や病気が体に現れます。 これは西洋医学と東洋医学でも同じです。 「血」というものは私たちが生命体である以上必要不可欠なものなので...
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湊まり子
- 8月20日
- 4 分
リフトアップの秘訣‼️
こんにちは。 恵比寿からだとこころ卵サロンスタッフ の湊です！ 暦の上では秋となりましたが、まだまだ暑い日が続きますね🥵 お盆休みで旅行や帰省などで、写真を撮る機会が増えませんでしたか？ 久しぶりに写真に写った自分の顔をみて...
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石川愛
- 8月3日
- 3 分
夏の冷えに要注意⚠️
こんにちは！ 恵比寿からだとこころ卵サロンの石川です🙋♀️ 今回は「冷え」についてのお話です！ 夏の冷えには要注意(注意) 「夏なのに体が冷えて困っている」「手足の末端がとても冷たい」など。 もしかしたら、夏だからこその冷えの原因がありそうです🙋♀️ 【目次】...
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大牟田望来
- 8月1日
- 4 分
「やる気」「元気」足りてますか？
こんにちは！恵比寿からだとこころの大牟田です😄 「気を使う」「気疲れ」「気力」「元気」など 普段何となく「気」という言葉を使ったりしますが実際に「気」とは 何だと思いますか？ 今回は東洋医学でとても重要な「気」についてお話します‼️ 1.「気」について💫...
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湊まり子
- 7月27日
- 4 分
目指すは「血液サラサラ」でなく「血流たっぷり」！！
「血流をよくする」というと「血液サラサラ」を思い浮かべる人も多いでしょう。 けれど血流が悪い女性の多くは血不足が原因。いくら頑張って血をサラサラにしても、肝心な血の量そのものが足りなければ、血は流れず血流改善の効果は実感できません。...
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大牟田望来
- 7月8日
- 5 分
自分で簡単健康チェック！！
こんにちは！恵比寿からだとこころ大牟田です！ みなさんは毎日自分の健康状態をどのように判断されていますか？ 顔色を見たり、身体の感覚で自分の健康状態を 把握している人もいると思います！ 今回は東洋医学の診察・診断方法で使われる「舌診」についてご紹介‼️ 1舌診って何🤔❓...
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石川愛
- 7月7日
- 3 分
カッピングでスッキリな体を取り戻そう！
慢性的な肩こりや腰痛、浮腫や冷えの症状・・・。もしかしたら筋膜の癒着からくるものかもしれません🤔 こんにちは🙋♀️ 恵比寿からだとこころ卵サロンの石川です。 今回は肩こりや浮腫の改善に効果的なカッピングについてです😊 カッピングってなんだろう？筋膜の癒着とは？...
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大牟田望来
- 5月29日
- 4 分
日々の健康にオイルマッサージをちょい足し👍✨
みなさんにとって「健康」とはどんなイメージですか？ 病気にならないこと？ 怪我をしないこと？ こんにちは！恵比寿からだとこころ大牟田です！ 今回はオイルマッサージがもたらす「健康」を知ってもらい もっとオイルマッサージを身近に感じてもらいたいと思います。 目次...
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湊まり子
- 5月13日
- 4 分
オイルマッサージは美容に効果あるの？
緑に包まれた清々しい季節を迎え 心が弾むこの頃です！ ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？ 卵サロンスタッフの湊です。 女性はみんな美しくなりたい❗️ 多くの人が憧れる「美しい女性」 とはどのような女性なのでしょうか？ オイルマッサージは美容に効果あるの？...
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大牟田望来
- 5月13日
- 7 分
ダイエットとオイルマッサージ
「お腹は空いていないのについ食べすぎて体重が増えちゃう」 「食べすぎていないのに太った」 「前まで履けていたズボンがキツくなっている」 「ダイエットをしているのになかなか痩せない」 こんなことでお悩みの方はいらっしゃいませんか？ 皆さん、こんにちは！...
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湊まり子
- 4月30日
- 6 分
オイルマッサージで疲労回復‼️
皆さん、こんにちは！ 恵比寿からだとこころ 卵サロンスタッフの湊（みなと）です！ 「最近、疲れが取れにくくなった・・・」 「しっかり寝たはずなのに、朝起きるときに体が重い・・・」 「些細なことでもイライラする・・・」 そんな事はございませんか？...
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大牟田望来
- 4月25日
- 4 分
辛い痛みはオイルマッサージでさようなら👋😆
あなたにとって「痛み」とはなんでしょう？ 「体が凝りすぎて痛みを感じて辛い」 「子どもの頃、走って転んだ時、痛くて涙を流した」 そんな人もいるのではないでしょうか？ 皆さん、こんにちは！ 「痛み」があると辛くて不快で、泣きたくなる😭恵比寿からだとこころ大牟田（おおむた）で...
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石川愛
- 4月23日
- 4 分
オイルマッサージで痩せる！？ダイエットのためのオイルマッサージとは！
皆さん、こんにちは！ 恵比寿からだとこころ 卵サロンスタッフの石川です！ 春は新年度、新学期と新しい事の始まりの季節。気力や行動力も湧いてきて新しい事を始めるのにもピッタリのシーズンとなりました。心機一転のスタートをするのも最適！季節と共に気持ちも明るくなって来た今、健やか...
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