・冷えると代謝が落ちる（太りやすくなる）原因とは？ 基礎代謝という言葉をご存知ですか？ 基礎代謝とは、生命維持（心拍や呼吸・体温など）のために必要な最小限のエネルギーのことを指します。  現代人は、食事や筋力低下、ストレスによる自律神経の不調などから、50年前と比べると約1

「冷え症」ってどんな状態？ 冷え症とは、通常の人が苦痛を感じない程度の温度環境下において、手や足、腰やお腹、全身に異常な冷感を自覚し続ける状態のことです。 一般的には、外気温が下がると、人間の体は脳や内臓の働きを保つための深部体温を下げないように、手足や表皮の血管を収縮し

否定されると、次の一歩が踏み出しにくい。踏み出すことさえやめてしまうかもしれません。

お店をオープンするにあたり、どんなお店にしたいのか、を考えることはとってもおもしろくて、イメージするだけでとてもワクワクしました。