冷えると太る？ 代謝が落ちて太りやすくなるというワケ
・冷えると代謝が落ちる（太りやすくなる）原因とは？
基礎代謝という言葉をご存知ですか？
基礎代謝とは、生命維持（心拍や呼吸・体温など）のために必要な最小限のエネルギーのことを指します。
現代人は、食事や筋力低下、ストレスによる自律神経の不調などから、50年前と比べると約1
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松原 麻実
9月26日7 分
冷えは病気？ 冷えの原因と改善のためのポイントをご紹介
「冷え症」ってどんな状態？
冷え症とは、通常の人が苦痛を感じない程度の温度環境下において、手や足、腰やお腹、全身に異常な冷感を自覚し続ける状態のことです。
一般的には、外気温が下がると、人間の体は脳や内臓の働きを保つための深部体温を下げないように、手足や表皮の血管を収縮し
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松原 麻実
2021年3月16日3 分
鍼灸マッサージ師☆おすすめの「からだとこころの健康学」
みなさん、こんにちは！ 恵比寿からだとこころ まつはらです！ NHK出版の学びのきほん「からだとこころの健康学 稲葉俊郎著」をご存知でしょうか。 こんなにわかりやすく簡潔に、身体のこと、心のこと、そしてからだとこころの健康に関わる思考のクセや考え方のクセ、物事の見方や捉え方...
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松原 麻実
2021年3月14日3 分
「鍼灸師のための実践型スクール」マタニティケア講座」
４回に分けて行ってきました「鍼灸師のための実践型スクール」マタニティ鍼灸&アロマトリートメントケアの講座が先日無事終了しました！
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松原 麻実
2021年3月7日3 分
鍼灸アロママッサージサロン「恵比寿からだとこころ」のこだわり㊙︎
お店をオープンするにあたり、どんなお店にしたいのか、を考えることはとってもおもしろくて、イメージするだけでとてもワクワクしました。
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松原 麻実
2021年3月5日2 分
鍼灸アロママッサージサロン”春の防災訓練”
千年に一度の超巨大津波に襲われた東日本大震災。 当時、陸前高田でのボランティア鍼灸治療を行っている「プロジェクトさとわ」の活動に参加させていただき、実際に被災地での鍼灸治療を行いました。 私は北海道に住んでいたので、直接的な被害はなかったですが、東京に住んでいる方々から東京...
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畠中美希
2021年3月5日2 分
鍼灸師が伝える！世界三大美女の「楊貴妃」が食していた美しさを保つ魔法のスイーツ
このナツメを毎日食べていた楊貴妃が
世界３大美女と言われていたのも頷けます。
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畠中美希
2021年3月2日2 分
鍼灸アロママッサージ師のパフォーマンスアップ方法
身体を鍛えたお陰で施術が重なっても肩こりや腰痛など、セラピストによくある不調に悩むことがなかったそうです。
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畠中美希
2021年2月21日1 分
掃除の仕方、知っておきたい鍼灸アロマサロンみんなのルール
環境整備はお客様に良いサービス提供の基本。
技術向上もサービス向上も、
原点である環境整備を徹底することから始まると考えています。
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info4178070
2021年2月21日2 分
歯ぎしり・食いしばりの対策に
歯ぎしりや食いしばりある方はもちろん、長時間パソコン作業をされている方も鍼やマッサージはおすすめです。
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ブログ: Blog2
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