こんにちは。恵比寿からだとこころの畠中です。
頭痛や眼精疲労でやる気が起きない時は
くしを利き手で軽く握っていただき
頭をとにかく、叩く叩く叩く。
すっごく気持ちいいのです。
ついでに首こりがある場合は首の後ろもトントントントントンっ。
頭には50個近く(左右合わせると90個くらい)のツボがあり
そこを一気に刺激!!
頭部にあるツボの効能は
「頭痛、めまい、眼精疲労、首こり」が多く
頭を櫛で叩く、視界がクリアになります。
そして、毛細血管を拡張させる働きがあり、血の巡りを良くするため
育毛や髪のコシを強くすることにも繋がります。
リズミカルな刺激は、リラックス効果もあり心地良い感覚。
手軽にできるセルフケア。
頭痛や眼精疲労でやる気が起きない時は頭を櫛で叩く、叩く、叩くっ!!
ぜひ、お試しください🤗
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