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星野ひろ子
11月18日読了時間: 6分
『最近目の疲れやクマが気になります』その原因と対策Part１
『最近目の疲れやクマが気になります』原因と対策Part１季節に合わせた目の健康 冬の目のトラブルの原因 目の下のクマの種類と原因 クマの対策 その他の対策 鍼灸治療の効果 マッサージの効果 冬以外の季節の注意点
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星野ひろ子
11月16日読了時間: 6分
冬の東洋医学 お灸編：寒さを乗り越えるためのツボと方法
目次
冬と東洋医学：東洋医学が捉える冬の過ごし方
お灸の基礎知識：お灸の効果と種類
お灸の種類と特徴：お灸の種類と効果など
冬におすすめのツボ：冷え、疲労、免疫力アップに効くツボ
まとめ：お灸の効果を高めるコツ：食事や生活習慣との組み合わせ
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星野ひろ子
11月13日読了時間: 6分
冬支度を始めよう！東洋医学＋癒しで美と健康✨を手に入れる！ 11月・12月の養生法☺️
冬支度を始めよう！東洋医学＋癒しで美と健康✨を手に入れる！ 11月・12月の養生法☺️
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朝日美佐子
11月4日読了時間: 7分
鍼灸治療＆マッサージとスパの相乗効果とは？
鍼灸治療やマッサージと、入浴や岩盤浴の組み合わせは、リラックスできる他、血行促進、疲労回復においてとても効果的です！
何より、日々の忙しさから解放され、ゆったりとした時間を過ごすことは、脳を休めることになり、身体と心に良い影響を与えてくれると私は実感しています。
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松原 麻実
10月21日読了時間: 6分
めまいと鍼灸治療
季節の変わり目に多くなるのが「めまい」の症状です。
年齢に関わらず、誰にでも起こりうる症状であり、特に更年期前後の女性はホルモンバランスや自律神経の乱れにより、めまいで悩まれている方が多い印象です。
今日は「めまい」の原因と、鍼灸治療でできることについてご説明します！
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星野ひろ子
10月13日読了時間: 6分
秋の不調は東洋医学を試したい！どんな治療法？何故効くの？🧐
秋こそ東洋医学！どんな治療法？何故効くのかしら？ 東洋医学が秋の自律神経症状に効く理由と、多様な治療法
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朝日美佐子
10月9日読了時間: 7分
”呼吸器の不調”と鍼灸＆アロマオイルマッサージの効果
鍼灸治療とアロマオイルマッサージは、それぞれ異なる方法で呼吸器の不調にアプローチしており、どちらの療法も呼吸器の不調（喘息、アレルギー性鼻炎、気管支炎、風邪など）の緩和や予防に効果的で、互いに補完し合う治療法と言えます。
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星野ひろ子
10月7日読了時間: 4分
『恵比寿からだとこころ』秋の健康法10選ご紹介💖
秋の健康法10選：鍼灸マッサージも加えてより充実した健康生活を！
秋は、自然が実り、心地よい季節ですが、同時に体調を崩しやすい時期でもあります。そこで、より充実した健康法を10個にまとめました。鍼灸マッサージも加え、理由も詳しく解説します。
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松原 麻実
9月30日読了時間: 5分
冷えると太る？ 代謝が落ちて太りやすくなるというワケ
・冷えると代謝が落ちる（太りやすくなる）原因とは？
基礎代謝という言葉をご存知ですか？
基礎代謝とは、生命維持（心拍や呼吸・体温など）のために必要な最小限のエネルギーのことを指します。
現代人は、食事や筋力低下、ストレスによる自律神経の不調などから、50年前と比べると約1
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松原 麻実
9月26日読了時間: 7分
冷えは病気？ 冷えの原因と改善のためのポイントをご紹介
「冷え症」ってどんな状態？
冷え症とは、通常の人が苦痛を感じない程度の温度環境下において、手や足、腰やお腹、全身に異常な冷感を自覚し続ける状態のことです。
一般的には、外気温が下がると、人間の体は脳や内臓の働きを保つための深部体温を下げないように、手足や表皮の血管を収縮し
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松原 麻実
9月17日読了時間: 9分
更年期障害と鍼灸治療
鍼灸オイルマッサージサロンで辛い更年期の症状を治療できるって知っていましたか？
うとうとと眠ってしまいそうな心地よい治療を受けながら、あなたのお辛いお悩みを一緒に改善していきましょう！
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松原 麻実
8月29日読了時間: 5分
更年期から老年期へ 女性のライフサイクルと体と心の変化について
更年期から老年期へ 女性のライフサイクルの変化について
「なんとなくだるくて、何もやる気にならない、、」という方は、ぜひ東洋医学的な治療を行う鍼灸院・鍼灸サロンでの治療を試してみると良いかもしれませんね。
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朝日美佐子
8月8日読了時間: 7分
もしかして夏バテ？
東洋医学では、身体が暑さや湿気に影響されることにより、身体のエネルギーや内臓の機能が低下し、夏バテの症状が現れると言われています。
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松原 麻実
7月4日読了時間: 6分
体の不調を相談できるところはありますか？「体と心の健康について」
からだ（体）とこころ（心）の健康について
ストレスの影響を受けると身体はどうなる？
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朝日美佐子
6月4日読了時間: 6分
鍼灸治療を受けるベストな時間帯は？
午前中のエネルギーレベルが高い状態で鍼灸を受けることにより、身体が治療に対して、より反応しやすく、一日を活力に満ちて過ごせるようになります。
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朝日美佐子
5月28日読了時間: 9分
オイルマッサージと鍼灸治療の組み合わせ
オイルマッサージの効果
・血行促進
・筋肉の緊張の緩和
・ストレスや不安の軽減
・痛みの軽減
・お肌の保湿効果
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