みなさん、こんにちは！ 恵比寿からだとこころ　まつはらです！ NHK出版の学びのきほん「からだとこころの健康学　稲葉俊郎著」をご存知でしょうか。 こんなにわかりやすく簡潔に、身体のこと、心のこと、そしてからだとこころの健康に関わる思考のクセや考え方のクセ、物事の見方や捉え方...

４回に分けて行ってきました「鍼灸師のための実践型スクール」マタニティ鍼灸&アロマトリートメントケアの講座が先日無事終了しました！

自己表現について。自分自身を分析。

皆さんは「健康」の条件ってなんだと思いますか？ 個人的に「健康」になるなと思うことが１つあります。

お店をオープンするにあたり、どんなお店にしたいのか、を考えることはとってもおもしろくて、イメージするだけでとてもワクワクしました。

娘さんが寝る時に半目になるそうです。

東洋医学ではものもらいの原因は甘いものの取りすぎとも言われております。

千年に一度の超巨大津波に襲われた東日本大震災。 当時、陸前高田でのボランティア鍼灸治療を行っている「プロジェクトさとわ」の活動に参加させていただき、実際に被災地での鍼灸治療を行いました。 私は北海道に住んでいたので、直接的な被害はなかったですが、東京に住んでいる方々から東京...

このナツメを毎日食べていた楊貴妃が 世界３大美女と言われていたのも頷けます。

身体を鍛えたお陰で施術が重なっても肩こりや腰痛など、セラピストによくある不調に悩むことがなかったそうです。 　　

地震が起きたときの対応や導線確認も踏まえたロールプレイを行い、できるだけ被害を少なくするためにはどう行動すべきか意見を出し合う。備えあれば憂いなし。

朝活をやってみました！

むくみが気になる方はお灸がおすすめです

歯ぎしりや食いしばりある方はもちろん、長時間パソコン作業をされている方も鍼やマッサージはおすすめです。

お昼寝は午後からの活力につながります。日々のケアでからだとこころを健康に。