感情に良い悪いなし！！

こんにちは。恵比寿からだとこころの畠中です。

毎週日曜日は21:00-21:30スタートの「からここインスタライブ」の日。

５月のテーマは「こころ」

カウンセラーの資格も取得している

鍼灸師アロマセラピストの松原さんが担当。

私は現在勉強中で、

先週末のインスタライブも端でふむふむと聞いておりました。

今回の内容は

「感情に振り回されない生き方」

人の感情は大きく分けて２つ。

「快」「不快」

快は・・・楽しい、嬉しい、美味しい、

などのプラスの感情。

不快は・・・悔しい、恥ずかしい、憎たらしい

などのマイナスの感情。

どちらがいい悪いというのはなく

どちらもあっていいもの。

ただ、不快な感情が積もり積もると「ある感情」に変化するのです。

その感情とは・・・。

明日、お伝えいたします😊

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毎週日曜日　21：00〜21：30　『からだとこころの”ためにになる”』インスタライヴ配信

今週末23日（日）は「表参道ホワイトデンタルクリニック」さんとのコラボ配信！！

歯についての疑問を北林院長が分かりやすく教えてくださいます🙌

20：00〜配信スタート‼️是非、ご覧ください😆