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大牟田望来の研修日誌③ 12月13日(月)3講座目

更新日:2月14日

恵比寿マッサージスクール研修3日目。

今日は前回の復習で背中のオイルトリートメントをしました。

前回の反省で、自然な体重移動ができるようになることを目標にしました。



実際に今日、松原さんと畠中さんと手技と順番を確認した時、1回目・2回目の時は施術をしている途中で、腰や背中が痛くなっていたのですが、今日は全く腰・背中が痛くなりませんでした。そして、圧をかける時の体重の乗せ方や筋肉の捉え方が感覚的にすごく分かった気がしました。



今日は、体の使い方やずっと課題だった体重移動が前回よりも出来たので良かったです。



しかし、緊張すると体で押そうとせず、腕の力だけで押そうとして体が痛くなったので、

目線を上にし余計な力を入れず体重を乗せることを意識したいと思います。また、手の動きに左右差があったりしたのでバランス良く出来るようにしたいです。



今日は全体的に施術の流れを覚えることや、体重移動、体の使い方のコツを掴むことができました。松原さんの施術を受けて、圧の強弱のつけ方や体の触れ方が体感出来たので、そこを上手く出来るようにし自信を持って施術ができるよう練習したいと思います。




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