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  • 畠中美希

わたしとむくみとお灸


むくみます。

多分、20代後半位から。

夕方になると靴下が足に食い込むようになり、

朝とは違う、自分の足を2度見します。



そんな時は、お灸に頼ります。

足の内側にある「山陰交」「復溜」。

マッサージもいいですが個人的にはお灸が好きです。

モグサの香りにも癒されます。



寝る前にお灸を据えて。

写真、分かりづらいですが左が夜。右が朝。

足首の部分のむくみが解消。



寝てるから、むくみも解消しやすいわけですが

お灸を据えて寝た日と、据えない日とでは

すっきり感が違います。

お小水の量も多くなるので身体が軽いです。

「浄化した」気持ちになります。



むくみが気になる方、お灸おすすめです。



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