お灸はどのぐらいの熱さまで我慢したら良いのですか？

お灸はどのぐらいの熱さまで我慢したら良いのですか？

お灸は熱いほど効果があるというものではありません。ほどよい温かさでツボを刺激することで効果があるため、我慢しすぎに熱さを感じたらすぐに取り外しましょう。

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