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  • 松原 麻実

「健康」ってなんだろう。。。

皆さんにとって、「健康な状態」とはどのような状態ですか?

鍼灸治療やアロママッサージに定期的に通われている方は、すんなりと答えることができるかもしれませんが、突然ポンッと質問されて、答えられる方の方が少ないのではないかな、と思います。


毎日お客様と関わり、いろんなお話をさせていただく中で、人によって健康のイメージって全然違っているんだなと感じることが何度もありました。


「健康」という言葉だけでは、全体的に、イキイキ!とか、はつらつとした!というイメージが湧きますが、「自分にとっての健康とは?」となると、途端に大きな差が出ます。



ある人にとっては、「毎日とにかく元気に動き回れる状態」かもしれませんし、

ある人にとっては、「目覚めが良くて、今日も動けそうだなと感じられること」かもしれません。

ある人にとっては、「毎日続いている頭痛がない状態」かもしれませんし、

ある人にとっては、「めまいや吐き気がなく食事ができる状態」かもしれません。



「恵比寿からだとこころ」の初診のカウンセリングには、

「どんなお身体の状態になりたいですか?」

「その理由はなんですか?」という質問があります。



一人一人が思い描く「健康」のイメージは違っていて、

鍼灸治療やアロママッサージに行く時にも

その日の辛い症状をとにかく改善したい!と通われている方もいれば、

体質の改善をして、より健康的に過ごしていきたい!と通われている方もいます。

今のお顔を維持したい!と美容目的で通われている方もいます。


どれが良いとか悪いではなくて、今日の辛い症状を改善したいだけなの!と思っている人に、体質を改善させるための説明を長々としても鬱陶しいだけでしょうし、より健康的に!と思っている人に、今日の施術の話で終わるのもなんだか物足りないものでしょう。


私たち施術者が、お客様のこんな風になれたらいいな♪というイメージを共有することは、適切な治療や治療間隔の提案、セルフケアを行うためにもとても大切なことではないかと思います。

(ゴールが健康というイメージでなくても良いし、その時の状況や意識によって変化するものでもあると思いますが)



すぐに答えは出なくても、

自分にとってどんな状態が健康な状態なのかな?

どんな心身の状態で過ごせたら、楽なのかな?

過ごしやすいかな?

と考えていくことができたら、もうすでに自分なりの健康に少し近づいているのかな、なんて思ったりしているのでした。



忙しすぎるとそんなことを考える余裕も時間も取れないかもしれないので、、、


「恵比寿からだとこころ」で過ごす時間には、自分を振り返り大切に労る時間をお過ごしいただけたらと思っております。♪

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